Stefanie Schmidt

Alles im Leben macht mehr Spaß, wenn du dich wirklich darauf einlässt – also löse die inneren Fesseln, die dich zurückhalten, mach auf und…… stürz dich in die Fülle des Lebens! Yoga bietet mehr als deinen Körper auf der Matte zu bewegen, die Einheit von Körper, Atem und Geist lässt uns zu etwas Grösserem werden….neugierig geworden?
Ich freue mich auf dich!
Steffi von YOGASU

Neuer Yoga-Stundenplan ab 10.1.2022

Stundenplan2022 Herunterladen pdf

Specials im Januar

Yoga Weekendflow

Freitag, 21. Januar Yoga Weekendflow mit Music 8.15 – 9.25
Buchbar mit dem Semester – & 10-er Abo. Studio oder online.
Anmeldung

Yoga dive deep & Yoga Nidra

Donnerstag, 27. Januar Yoga dive deep 19.00 – 20.00
Yoga in seiner klaren tiefen Form, anschliessend
Yoga Nidra Tiefenentspannung ca. 20.10 – 20.45
einzeln oder gemeinsam besuchen. Studio oder online.
Buchbar mit dem Semester – & 10-er Abo
Anmeldung

Retreat Yoga & Ayurveda

17. – 20. März 2022, im Sutra House in Riehen bei Basel
ANUSARA YOGA – Eintauchen in eine tiefe energetische Yogapraxis und mit deinem Herzen tiefer in dein Bewusstsein kommen. Wir praktizieren Asana-,Pranayama und Meditationspraxis und Meditation. Der AYURVEDA lädt uns in die «Gewürze und Kräuter Küche ein» – ihr Einsatz und Wirkung spielen im Ayurveda eine zentrale Rolle.
Mehr Details auf dem Flyer.

yogaretreat_sutrahouse-flyer2022_maerz-1 Herunterladen

Yoga für Senior*innen – Yoga kennt kein Alter

NEU mittwochs von 10.15 – 11.15 Uhr – Einstieg jederzeit möglich
findet nur im Studio statt!

Yoga erfahren!

Yoga on donation – danke für eure Spende

Es war ein erfolgreicher Morgen – Herzlicher Dank. Die Übergabe der Spende findet Anfang des Jahres 2022 statt. Ich informiere erneut!

Aktuelle Info vom Bundesrat 18.12.2021

Neu gilt ab dem 20. Dezember 2G mit Maskenpflicht oder 2G+. Die Maskenpflicht entfällt, wenn die Impfung, die Genesung nicht älter als 4 Monate zurück liegt oder man zusätzlich getestet ist. Die Massnahmen gelten voraussichtlich bis 24. Januar.
Bitte schaut welche Yogastunden im Hybridmodell angeboten werden. Für die online-Teilnahme meldet euch bitte an.

Einmal mehr sind die Hygienemassnahmen wichtig:
beim Ankommen bitte die Hände waschen und desinfizieren. Wann immer möglich bringt eure eigene Matte und Trinkflasche mit.
Bei Fragen wendet ihr euch gerne an mich.
NAMASTÉ