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Alles im Leben macht mehr Spaß, wenn du dich wirklich darauf einlässt – also löse die inneren Fesseln, die dich zurückhalten, mach auf und öffne dein Herz. Yoga bietet mehr als deinen Körper auf der Matte zu bewegen. Entdecke deinen Körper, wie einem inneren Kompass, dem du folgst. Dein Atem, den du beginnst als etwas Grösseres wahrzunehmen und werde Freund von deinem Geist, höre deiner inneren Stimme zu, ohne ihr unentwegt folgen zu müssen.
Lass uns auf der Matte begegnen, ich freue mich auf dich!
Steffi von YOGASU

Stundenplan ab 15. August

YOGA Studioferien vom 20. Juli – 14. August

YOGA – AYURVEDA Z’MORGEN

Samstag, 3. September um 9.00 – ca. 10.45
Dein Yogamorgen unter freiem Himmel mit einem anschliessenden ayurvedischen Zmorgen-Imbiss.
Wo: Ostermundigen, Quartier Oberfeld, _Akazienweg 10, Spielplatz bzw. Blockhütte
Mitbringen: deine Matte, Trinkflasche, Sonnenschutz
Anmeldung bis 1. September
Bei Schlechtwetter im Studio

Upcoming Retreats 2023

23. – 26. März 2023 YOGA und AYURVEDA Kochkurs, Sutra House in Riehen/Basel
24. – 27. August 2023 YOGA und WANDERN, Lenk-Lodge, Lenk-Simmental
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Raumvermietung

Ich vermiete den Raum an Bewegungsfreunde, Workshops aller Art (keine Küche), etc.
Bewegungsraum ca. 70m², Matten und Yoga Equipment vorhanden.
Bei Interesse melde dich direkt bei mir
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