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Alles im Leben macht mehr Spaß, wenn du dich wirklich darauf einlässt – also löse die inneren Fesseln, die dich zurückhalten, mach auf und…… stürz dich in die Fülle des Lebens! Yoga bietet mehr als deinen Körper auf der Matte zu bewegen, die Einheit von Körper, Atem und Geist lässt uns zu etwas Grösserem werden….neugierig geworden?
Wir freuen uns auf dich!
Steffi von YOGASU

aktueller Stundenplan

Montag, 18.15 – 19.30 Uhr	Yoga alle Levels	Steffi
Dienstag, 08.30 – 09.30 Uhr	Pilates Level II	Karin
Dienstag, 09.45 – 10.45 Uhr	Pilates best age	Karin
Dienstag, 17.30 – 18.45 Uhr	Yoga Level II	Steffi
Dienstag, 19.00 – 20.00 Uhr	Yoga basic	Steffi
Mittwoch, 08.35 – 09.50 Uhr	Yogamorgen (auch im Livestream)	Steffi
Mittwoch, 10.15 – 11.15 Uhr	Yoga für Senior*innen ab 1.12.	Steffi
Donnerstag, 18.45 – 20.00 Uhr	Yoga Level II – III	Steffi

geplante Studioferien 24.12.2021 – 9.1.2022

Aktuelle Info vom Bundesrat 8.9.2021

Aufgrund der steigenden Infektionszahlen bitte ich euch, die Maske bis und beim verlassen der Matte zu tragen. Beim Ankommen eure Hände zu waschen und zu desinfizieren. Die Hygieneregeln einzuhalten, nur weiterhin symptomfrei und gesund in die Yogaklasse zu kommen und verantwortlich mit der neuen Situation umzugehen. Gemeinsam wollen wir Yoga praktizieren und gesund bleiben.

Für beständige Gruppen von maximal 30 Personen, die in abgetrennten Räumlichkeiten regelmässig zusammen trainieren, entfällt die Zertifikatspflicht. Nach Rücksprache mit dem Bundesamt für Gesundheit BAG fällt der wöchentliche Yogaunterricht auch in diese Kategorie und somit sind Gruppen bis max. 30 Personen vom Vorweisen eines Zertifikats befreit. Für Workshops gilt die Zertifikatspflicht.

NAMASTÉ

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Yoga Conditioning Programm

6. – 10. Dezember NUR online oder als Aufzeichnung
alle Infos auf dem Flyer

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Yoga für Senior*innen – Yoga kennt kein Alter

NEU mittwochs von 10.15 – 11.15 Uhr – Einstieg jederzeit möglich
findet nur im Studio statt!

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Yoga on donation

Freitag, 17. Dezember, 8.30 – 9.30 Uhr
gemeinsam für eine gute Sache praktizieren und spenden
im Studio oder online von zuhause
alle Details auf dem Flyer

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weitere Workshops

Raumvermietung

Ich vermiete den Raum an Bewegungsfreunde, Workshops aller Art (keine Küche), etc.
bei Interesse melde dich direkt bei mir
Kontakt

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