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Das (wahre) rituelle Bad ist das Eintauchen in das Wesen des eigenen Selbst (sva-atmã), das überall ist und dessen Essenz (sarã) Freiheit (svatantra), Freude (ãnanda) und reines Bewusstsein (cinmãtra) sind.
Vers 152 Vijnana Bhairava Tantra

Alles im Leben macht mehr Spaß, wenn du dich wirklich darauf einlässt – also löse die inneren Fesseln, die dich zurückhalten, mach auf und öffne dein Herz. Yoga bietet mehr als deinen Körper auf der Matte zu bewegen. Entdecke deinen Körper, wie einen inneren Kompass, dem du folgst. Dein Atem, den du beginnst als etwas Grösseres wahrzunehmen und werde Freund von deinem Geist, höre deiner inneren Stimme zu, ohne ihr unentwegt folgen zu müssen.
Lass uns auf der Matte begegnen, ich freue mich auf dich!

Studioferien: Pfingstmontag, 23. – 31. Mai 2024

YOGA RETREAT – BAB ZOUINA, Marokko

23.-28. Mai 2024 Infos letzte Plätze –
Informiere dich gerne auch direkt bei mir, es ist auch eine kürzere Teilnahme mögich.

Retreat Bab Zouina 2024 Herunterladen

YIN – REST & RESTORE
Daten: Donnerstag, 13. Juni
jeweils von 19.00 – 20.15 Uhr
Studio oder online Teilnahme
ab 4 Teilnehmern

Stundenplan

Raumvermietung

Raumvermietung an Bewegungsfreunde, Workshops aller Art (keine Küche), etc.
Bewegungsraum ca. 70m², Matten und Yoga Equipment vorhanden.
Bei Interesse melde dich direkt bei mir Kontakt

YOGASU Studio, Bernstrasse 117, 3072 Ostermundigen (oberhalb Lidl)