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YOGASU Yogastudio
Herzlich willkommen – schön bist du da!
Alles im Leben macht mehr Spaß, wenn du dich wirklich darauf einlässt – deine Beziehungen, deine Arbeit und natürlich auch deine Yoga-Praxis. Also, löse die inneren Fesseln, die dich zurückhalten, mache auf und…
… stürz dich in die Fülle des Lebens! Yoga bietet mehr als die den Körper auf der Matte zu bewegen, die Einheit von Körper, Atem und GEist lässt uns zu etwas grösserem werden….
neugierig geworden. Dann komm vorbei uns probiere es aus. Ich freue mich auf dich!
Deine YOGASU
Stundenplan regulär
ACHTUNG Studioferien vom 21. September bis 4. Oktober
Sonder-Stundenplan bis 16. Oktober 2020
zusätzliche Yogastunden:
Freitag, 18.9. und Freitag, 16.10. , 8.30 Morning- Yoga alle Levels mit Steffi im Studio
Unser aktuelles AYURVEDA Programm
update, 13. August
Ich freue mich, euch wieder im Studio begrüssen, bewegen und gemeinsam mit euch atmen zu dürfen. Es heisst jedoch weiterhin Vorsicht und Rücksicht! Deshalb habe ich kurzfristig beschlossen ein paar Yogastunden parallel zum live-Betrieb wieder online anzubieten. Im Stundenplan seht ihr welche Stunden online abhalten werden.
Und wie funktionierts?
Beim Besuch im Studio, bitte ich euch folgende Hygienemassnahmen zwingend zu beachten.
- Nur symptomfrei in die Yogalektion
- Abstand halten (beim Ankommen und in der Garderobe)
- Gründlich Hände waschen beim Ankommen und nach der Yogapraxis
- Du hast eine eigene Yogamatte, bitte bring sie mit.
Im Studio besteht auch die Möglichkeit welche zu erwerben. - Es wird eine Präsenzliste geführt (alle Angaben sind bei mir aufgelistet)
- Hands -on, die manuelle Unterstützung. Wenn du keine Ausrichtung meinerseits möchtest, bitte lass mich dies vor der Stunde wissen.
YOGA Beginner Kurs
ab 16. Oktober immer Freitag, 9.30
Lehrerin: Stephanie F.
Plätze: noch freie Plätze
Astroabend
Freitag, 16. Oktober 19.00
2020 – was für ein Jahr. Wie geht es nun weiter?
Was sagen uns die Sterne?
Daniel Zurbrügg lädt uns ein auf …das unglaubliche 2020…
YOGA und AYURVEDA KOCH WEEKEND
im Sutra House in Riehen (BS)
20. – 22. November 2020
Dieses Wochenende bietet dir, dich in deinem Selbst weiterzuentwickeln.
Sowohl in deiner Yogapraxis als auch mit einem halbtägigen Ayurveda Kochkurs.
Das 2020 neu eröffnete Sutra House liegt an einem bewaldeten Wald, Nahe des Rheins oberhalb des Dorfes Riehen, bei Basel.
Wir tauchen in eine tiefe energetische Yogapraxis ein und erweitern unser Bewusstsein in der Asanapraxis und Meditation. Anusara Yoga bietet uns die nötigen «Hilfsmittel», um uns in unserem korrekt aus – und aufgerichteten Körper wohler zu fühlen. Innere, vielleicht noch unbekannte Räume zu erforschen und erkennen.
Am Samstagnachmittag findet ein Ayurveda-Kochkurs statt.
Lehrer: Steffi (Yoga) und Diana (Ayurveda Kochkurs)
Kosten: ab CHF 530.00 (siehe Flyer)
Teilnehmerzahl: begrenzte auf 10 Personen für Yoga und Kochkurs
16 Personen insgesamt
Anmeldung ab sofort bis spätestens 30. September 2020
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Raumvermietung
Ich vermiete den Raum an Bewegungsfreunde, Workshops aller Art (keine Küche), etc.
bei Interesse melde dich direkt bei mir
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