Home

Alles im Leben macht mehr Spaß, wenn du dich wirklich darauf einlässt – also löse die inneren Fesseln, die dich zurückhalten, mach auf und öffne dein Herz. Yoga bietet mehr als deinen Körper auf der Matte zu bewegen. Entdecke deinen Körper, wie einem inneren Kompass, dem du folgst. Dein Atem, den du beginnst als etwas Grösseres wahrzunehmen und werde Freund von deinem Geist, höre deiner inneren Stimme zu, ohne ihr unentwegt folgen zu müssen.
Lass uns auf der Matte begegnen, ich freue mich auf dich!
Steffi von YOGASU

weiter zum Stundenplan

• ACHTUNG Stundenausfall – Donnerstag, 23.3
  Ersatzstunde Mittwoch 22.3. um 18,30-19.45

---

Upcoming Retreats 2023

YOGA und AYURVEDA Kochkurs im Sutra House in Riehen/Basel
23. – 26. März 2023

3 Tage Yoga, Pranayama und Meditation – einen Nachmittag tauchst du ein in das Wissen des Lebens – den Ayurveda – mit den Grundsätzen und einem Basiskochkurs erhältst du Einblick in die alte indische Tradition des Koches und das Leben.
WIR HABEN NOCH FREIE PLÄTZE
more

YOGA und WANDERN in der Lenk-Lodge, Lenk-Simmental
24. – 27. August 2023
WIR HABEN NOCH FREIE PLÄTZE
more

Y0ga Conditioning Programm

Dein Power & Kraftprogramm. Engeriegeladen und genährt in die Winterzeit.
Du erhältst 4 Yogasession zu ca. 30 Minuten für eine starke Mitte, kräftige Beine,
Powerarme und starke Schultern.
Der Abschluss, die vierte Yogapraxis ist nährend und trägt dich durch den Tag.

bestellen

---

Raumvermietung

Ich vermiete den Raum an Bewegungsfreunde, Workshops aller Art (keine Küche), etc.
Bewegungsraum ca. 70m², Matten und Yoga Equipment vorhanden.
Bei Interesse melde dich direkt bei mir
Kontakt

---