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Alles im Leben macht mehr Spaß, wenn du dich wirklich darauf einlässt – deine Beziehungen, deine Arbeit und natürlich auch deine Yoga-Praxis. Also, löse die inneren Fesseln, die dich zurückhalten, mach auf und…
… stürz dich in die Fülle des Lebens! Yoga bietet mehr als deinen Körper auf der Matte zu bewegen, die Einheit von Körper, Atem und Geist lässt uns zu etwas Grösserem werden….
neugierig geworden?
Wir freuen uns auf dich!
Steffi von YOGASU
Es geht wieder los- die Studiotüren sind offen!
Wir praktizieren in Kleingruppen.
Die Vorgaben vom BAG sowie dem Yogaverband sehen eine Maskenpflicht und Mindestabstände vor. Alle Klassen im Studio werden parallel im Livestream via Zoom übertragen.
- 6 Schüler im Raum, Maskenpflicht
- 4 Schüler im Raum, keine Maskenpflicht
Bitte meldet euch jeweils für die Yogaklassen über die Webseite an, mit der Notiz, ob ihr im Studio oder von zuhause aus praktiziert. Wenn es genügend Platz hat, seid ihr herzlich willkommen. Wer so oder so gerne von zu Hause aus Yoga macht, darf dies auch bis auf weiteres tun.
Diese Variante bietet allen wieder Yoga zu praktizieren.
Das Outdooryoga findet einen fixen Platz im Stundenplan, eine sehr schöne Variante Yoga zu praktizieren.
PREISABOS SPECIAL (bis auf weiteres)
(60′ / 75′ Minuten)
5- er Abo (gültig 7 Wochen) CHF 125.-
10- er Abo (gültig 14 Wochen) CHF 240.-
Einzelteilnahme CHF 27.-
Einzel Early Bird CHF 22.-
Masterclass CHF 30.-
gültig für alle Studio – & Zoomklassen, Outdoor und Parcours Specials
Stundenplan
| Donnerstag, 6. Mai 18.45 – 20.00 | Yoga Level II-III | Studio 2 Plätze frei | buchen |
| Samstag, 8. Mai 09.00 – 10.15 | Yoga basic slow mit Stephanie F. | Studio 4 Plätze frei | buchen |
| Montag, 10. Mai 08.45 – 09.40 | Yoga OUTDOOR | Sportplatz 14 Plätze frei | buchen |
| Montag, 10. Mai 18.00 – 19.00 | Yoga alle Levels | Studio 3 Plätze frei | buchen |
| Dienstag, 11. Mai 17.30 – 18.40 | Yoga Level II | Studio 4 Plätze frei | buchen |
| Dienstag, 11. Mai 19.00 – 20.00 | Yoga Level basic | Studio 4 Plätze frei | buchen |
| Mittwoch, 12. Mai 08.35 – 09.45 | Yoga alle Levels | Studio 6 Plätze frei | buchen |
| Montag, 17. Mai 08.45 – 09.40 | Yoga OUTDOOR | Sportplatz 14 Plätze frei | buchen |
| Montag, 17. Mai 18.00 – 19.30 | Yoga PARCOURS | Wald 12 Plätze frei | buchen |
| Dienstag, 18. Mai 17.30 – 18.40 | Yoga Level II | Studio 6 Plätze frei | buchen |
| Dienstag, 18. Mai 19.00 – 20.00 | Yoga Level basic | Studio 6 Plätze frei | buchen |
| Mittwoch, 19. Mai 08.35 – 09.45 | Yoga alle Levels | Studio 6 Plätze frei | buchen |
| Donnerstag, 20. Mai 18.45 – 20.00 | Yoga Level II-III | Studio 6 Plätze frei | buchen |
| Freitag, 21. Mai 19.00 – 20.00 | Ätherische Öle Themenabend | Studio 5 Plätze frei | buchen |
| Samstag, 22. Mai 09.00 – 10.15 | Yoga basic slow mit Stephanie F. | Studio 4 Plätze frei | buchen |
*die freien Plätze bzw. ausgebucht bezieht sich auf die Teilnahme im Studio
Auffahrtsdonnerstag und Pfingstmontag keine Yogastunden.
Die Stunden finden ab 4 Teilnehmern statt, Änderungen vorbehalten.
DIREKT zur Anmeldung für Yogastunde
YOGA OUTDOOR
Roter Sportplatz im Oberfeldquartier (Storchenspielplatz)
Mitbringen: Matte, Wetterangepasste Kleidung
YOGA PARCOURS
Treffpunkt Ostermundigen Parkplatz Freibad
Walk mit Yoga – wir sind 90 Minuten unterwegs, in der Stille und machen Halt für
Yogaasanas, Pranayama und zum Innehalten.
Mitbringen: gutes Schuhwerk und evt. eine Trinkflasche.
Der Yoga-Parcours findet ohne Maske statt, selbstverständlich kannst du eine tragen.
YOGA MASTERCLASS
Eine ausgedehnte Yogapraxis mit einem umfassenden Thema sowie Pranayama und Meditation.
(nicht im 5-er / 10-er Abo inkludiert)
YOGA SLOW
75 Minuten eintauchen in eine ruhige Basic Yogapraxis begleitet von tiefem Atem.
Gemeinsam mit Stephanie die Matte ausrollen und sanft ins Wochenende starten.
Alle Daten und Infos findest du auf dem Flyer – ANmeldung wie gewohnt über YOGASU
YOGA und AYURVEDA KOCH WEEKEND
im Sutra House in Riehen (BS)
7. – 9. Mai 2021
ausgebucht
Raumvermietung
Ich vermiete den Raum an Bewegungsfreunde, Workshops aller Art (keine Küche), etc.
bei Interesse melde dich direkt bei mir
Kontakt
