Süsses oder Saures, das war auch hier die Frage? Aber nicht im Halloweenschen Sinne, sondern im ayurvedischen. Und das alles im Zeichen der drei Doshas Kapha, Vata und Pitta. Nach einer wunderbaren Tridosha-Yogapraxis starteten wir mit einem verdauungsanregenden Shot, so konnten wir unser Agni (= Verdauungsfeuer) stärken und den Vortrag gut verdauen. Auch in Vorbereitung… Weiterlesen Ayurveda – Fit in den Herbst

Was für ein wunderbarer Moment, wenn 8 Yoginis all die schönen Edelsteine für ihre ganz persönliche Malakette, einen aus 180 Perlen geknüpfte Gebetskette aus dem Hinduismus und aus Buddhismus, aussuchen. Inspiriert von den Farben, der Bedeutung oder einfach nach Instinkt wurden die Perlen gemeinsam mit Quasten und Anhänger ausgesucht. Aufgeregt, neugierig, gespannt, vielleicht auch etwas… Weiterlesen Meine Malakette

Wann hast du das letzte Mal etwas Neues probiert? Was löst das Neue in mir aus? Wer wird in dieser Yogagruppe sein? Kenne ich jemanden? Bin ich ganz für mich alleine gekommen oder habe ich die Freundin als Sicherheitsanker und Begleiter neben mir? Was wird von mir erwartet? Wird etwas von mir erwartet? Uns so… Weiterlesen Yoganeuling

  Der Weltyogatag, immerhin von der UN ausgerufen, als nicht mehr wegzudenken aus dem Alltag, aus dem Gesundheitswesen, für jederman(frau) nach seinem Können praktizierbar, lässt uns einmal im Jahr ein Stück mehr an Yoga denken. Radio, TV, Medien erinnern uns heute 24 Stunden daran. Aber stellt sich doch für mich die Fragen: „ist nicht jeder… Weiterlesen WELTYOGATAG, 21. Juni

Was für ein wunderbarer Start in den Tag. Was für einen Yogapraxis. Es erfüllt mich immer wieder mit Glück und Dankbarkeit, wenn neue (alte) Yogis den Weg zum Yoga (wieder)finden. So heute geschehen. Wenn Menschen sich aufrafft um morgens um 7.00 Uhr, wenn die Vögel bereits zum zweiten Mal zwitschern, nach langem oder nach ihren… Weiterlesen EARLY BIRD