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YOGASU Yogastudio

Herzlich willkommen – schön bist du da!


Alles im Leben macht mehr Spaß, wenn du dich wirklich darauf einlässt – deine Beziehungen, deine Arbeit und natürlich auch deine Yoga-Praxis. Also, löse die inneren Fesseln, die dich zurückhalten, mache auf und…

… stürz dich in die Fülle des Lebens! Yoga bietet mehr als die den Körper auf der Matte zu bewegen, die Einheit von Körper, Atem und Geist lässt uns zu etwas grösserem werden….
neugierig geworden. Dann komm vorbei und probiere es aus.
Wir freuen uns auf dich!
Steffi von YOGASU

Stundenplan ab 23. November
eine Anmeldung für alle Stunden ist zwingend über den Stundenplan/ Homepage.
Bitte beachtet das Schutzkonzept_Yogaverband und die Hygienemassnahmen beim Besuch im Studio.

Montag, 23.11.08.45 – 09.50Yoga Rückenfocus – nur live im StudioSteffi
Montag, 23.11.18.15 – 19.30Yoga Anusara alle levels – live und onlineSteffi
Dienstag, 24.11.17.30 – 18.45Yoga Anusara I-II – live und onlineSteffi
Mittwoch, 25.11.08.30 – 09.40Yoga Anusara alle levels – live und onlineSteffi
Mittwoch, 25.11.19.00 – 20.15Yoga Anusara II-III – live und onlineSteffi
Donnerstag, 26.11.17.00 – 18.15Yoga für den Rücken – nur live im StudioStephanie
Donnerstag, 26.11.18.45 – 20.00Yin Yoga live und onlineNadine
Anmeldung

Du schaffst es nicht ins Studio und die Onlinezeiten passen nicht.
Melde dich, denn einige Yoga Stunden werden aufgezeichnet, du kannst Link zu einer Stunde bei mir innert 2 Tagen anforden. Oder du buchst eine Privatstunde.


aktuelles Ayurveda und Ätherische Öle Kursprogramm

YOGA Workshops mit Stephanie

ich freue mich sehr, wird Stephanie ab sofort Workshops und Stunden im YOGASU Studio unterrichten – kommt gerne und erlebt ihren ruhigen, angenehmen Yogastil!
Ihre Stunden sind geprägt von der Einzigartigkeit jedes Einzelnen.

Freitag, 26. November, 17.00 – 18.15 Yoga für den Rücken
Donnerstag, 3. Dezember, 17.00 – 18.00 Yoga auf dem Stuhl

Lehrerin: Stephanie Fucile
Plätze: noch freie Plätze
Infos: Flyer
Anmeldung: stephanie.fucile@hotmail.com


CANDLELIGHT Yoga

Donnerstag, 3. Dezember 19.15- 20.45
und Freitag, 18. Dezember 19.00 – 20.30 Uhr

Lehrer: Steffi und Stephanie
Kosten: CHF 30.00 (Einzel) CHF 55.00 (Doppelpack)
Teilnehmerzahl: 6 Teilnehmer im Studio, unbegrenzt online via zoom


Inputveranstaltung und Erfahrungsaustausch:
«Empower» dein Immunsystem

Freitag, 4. Dezember, 19.00 – 20.30

Lehrer: Diana
Kosten: kostenlos
Teilnehmerzahl: begrenzt online via zoom
Details: siehe Flyer


Ayurveda Basic

Donnerstag, 10. Dezember, 19.00 – 20.30

Lehrer: Diana
Kosten: CHF 45.00
Teilnehmerzahl: unbegrenzt online via zoom
Details: siehe Flyer

Erlebnisworkshop:
Eine Reise in die Welt der Ätherischen Öle

Freitag, 18. Dezember, 19.00 – 20.30 Uhr

Vortragende: Diana Goldschmid

Plätze: noch freie Plätze
Infos: Flyer




YOGA und AYURVEDA KOCH WEEKEND
im Sutra House in Riehen (BS)
verschoben auf 19.- 21. März 2021

Bild: Sutrahouse

Dieses Wochenende bietet dir, dich in deinem Selbst weiterzuentwickeln.
Sowohl in deiner Yogapraxis als auch mit einem halbtägigen Ayurveda Kochkurs.

Das 2020 neu eröffnete Sutra House liegt an einem bewaldeten Wald, Nahe des Rheins oberhalb des Dorfes Riehen, bei Basel.

Wir tauchen in eine tiefe energetische Yogapraxis ein und erweitern unser Bewusstsein in der Asanapraxis und Meditation. Anusara Yoga bietet uns die nötigen «Hilfsmittel», um uns in unserem korrekt aus – und aufgerichteten Körper wohler zu fühlen. Innere, vielleicht noch unbekannte Räume zu erforschen und erkennen.

Am Samstagnachmittag findet ein Ayurveda-Kochkurs statt.

Lehrer: Steffi (Yoga) und Diana (Ayurveda Kochkurs)
Kosten: ab CHF 530.00 (siehe Flyer)
Teilnehmerzahl: begrenzte auf 10 Personen für Yoga und Kochkurs
16 Personen insgesamt
Plätze: noch Yogaplätze ohne Kochkurs frei
Anmeldung ab sofort bis spätestens 31. Januar 2021

update, 16. Oktober


ONLINE – wie funktionierts?


Fragen zum Besuch im Studio

Beim Besuch im Studio, bitte ich euch folgende Hygienemassnahmen zwingend zu beachten. NEU schreibt das BAG eine Maske in geschlossenen Sporteinrichtungen vor. Ich bitte euch die Maske zu tragen bis ihr auf eurer Yogamatte seid.

  1. Nur symptomfrei in die Yogalektion
  2. Abstand halten (beim Ankommen und in der Garderobe)
  3. Gründlich Hände waschen beim Ankommen und nach der Yogapraxis
  4. Du hast eine eigene Yogamatte, bitte bring sie mit.
    Im Studio besteht auch die Möglichkeit welche zu erwerben.
  5. Es wird eine Präsenzliste geführt (alle Angaben sind bei mir aufgelistet)
  6. Hands -on, die manuelle Unterstützung. Wenn du keine Ausrichtung meinerseits möchtest, bitte lass mich dies vor der Stunde wissen.

Schutzkonzept_Yogaverband


Raumvermietung

Ich vermiete den Raum an Bewegungsfreunde, Workshops aller Art (keine Küche), etc.
bei Interesse melde dich direkt bei mir
Kontakt


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