Steffi Schmidt

Yoga unterrichte ich gerne weil: Das Gefühl von Freiheit und Leichtigkeit im totalen Moment, häufig in der Stille, entsteht.
Den Weg zum Yoga fand ich mit meiner ersten Schwangerschaft. Die sanfte Bewegung, die Atmung, das ganz bei mir sein hat mir tief berührt.
Nun bin ich dreifache Mutter, Ehefrau, Frau, Freundin und vor allem Mensch und der Yoga liess mich nicht mehr los. Er wurde mein Begleiter.
So führte mich mein Weg zur Yogalehrerausbildung, die mich nebst dem Unterrichten tiefer zum meinem Selbst brachte. Das Arbeiten mit dem Körper, der Atmung, das Selbst in mir zu hören berührt mich immer wieder auf das Tiefste. Eintauchen in etwas, was mich immer wieder zu mir selbst zurück führt und zu anderen den Weg öffnet, begeistert mich. Sein dürfen wie man ist. Ein dürfen – kein müssen! Yoga ist für mich Leidenschaft und Freude – SUkha – das Liebliche, Glückliche – all dies und das Wissen wie, fliessen in meinen Unterricht ein. Es erfüllt mich mit Freude all dies weiterzugeben.  Durch die Begegnung mit Anusarayoga habe ich erkannt, wohin es mit dem KÖRPER und dem eigenen SELBST gehen kann. Mein Unterricht ist geprägt vom Herz und der körperlichen Ausrichtung wo ebenso die Spiraldynamik® Einfluss nimmt.

Ausbildungen:
2015/2016  diplomierter Yogalehrer Anusara Elements™ Yoga Alliance RYT200 bei Lalla & Vilas Turske (Deutschland)
2016 Angewandte Asana Anatomie bei Lilla N. Wuttich (Deutschland)
2017 Orthopädische Yogatherapie nach den Prinzipien der Spiraldynamik® bei Lilla N. Wuttich (Deutschland)
2019 Abschluss Fachkraft in Spiraldynamik®Basic bei Lilla N. Wuttich (Deutschland)
2019 Meditationsfortbildung Andrea Bohni / Christina Lobe
2020 Meditation bei Christina Lobe
2020 Yoga Prä- & Postnatal bei Sabine Galei
2020 Yoga für Senioren*innen bei Annette Söhnlein
2020 Yoga Philosphiefortbildung Andrea Bohni / Christina Lobe
2022 Meditationkurs Vijnana Bhairava Tantra Diana Sans
Ich vertiefe meine Kenntnisse fortlaufend bei Workshops und Weiterbildungen